Los ojos dotan del canal visual para el cuerpo humano, sin estos perderíamos el sentido de la vista y no podríamos apreciar una gran variedad de elementos que le dan mayor riqueza a la vida diaria. Es necesario dar la protección adecuada para los ojos, en la actualidad se observan múltiples agentes que pueden ser perjudiciales para la salud de estos y aumentan el desgaste produciendo daños irreversibles.

En algunos casos las personas sufren enfermedades hereditarias o el daño irreparable en la visión, por lo que es necesario el uso gafas que protejan los ojos, sin embargo las gafas no deberían ser limitadas a personas con daños en la vista. El uso de gafas también puede ser preventivo, existiendo las gafas que evitan los rayos de luz y su directo contacto con los ojos.

La prevención ante riesgos con la protección adecuada

El uso excesivo del teléfono, tabletas y demás pantallas produce el desgaste en los ojos. El riesgo se observa también en algunos campos de trabajo como la construcción y actividades donde la persona se expone de forma constante al sol, en todos los casos gracias a los diferentes tipos de gafas protectoras las personas evitan lesiones en la vista.

Consejos para fortalecer los ojos

La rutina actual nos expone a peligros para la vista, que generalmente son ignorados por las personas. En muchos casos los ojos de una persona se debilitan al no contar con los cuidados necesarios, las actividades como el ejercicio y consumir alimentos como el pescado, fortalecen la vista.